Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 219,61g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Diner: Meijer Tiny Twist Pretzels, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew, M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|