Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 7,14g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. Diner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tech nerd's Gewicht Geschiedenis
|