Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3518 kcal
|
Vet: 231,50g | Eiwit: 111,62g | Kolhy: 267,46g.
Ontbijt: ارز بسمتي ارز بسمتي, زبدة غير مملحة. Lunch: خبز, المراعي زبادي, خضراوات متنوعة(قطع و سوائل, معلبة). Diner: لحم البقر. Snacks/Andere: بذور عباد الشمس المقشر, مكسرات متنوعة, سكاكر الشوكولا و الحليب. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hind najah's Gewicht Geschiedenis
|