|
Et oui? une semaine à se faire trop plaisir sans sport et voilà le résultat reste 2 semaines avant départ vacances donc motivé à bloc
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 22,54g | Kolhy: 169,92g.
Ontbijt: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Lunch: Banane, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Andere: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Kitkat Kitkat, Kitkat Kitkat Ball. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|