Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 253,56g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Lunch: Tesco Skimmed Milk, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Mature Grated Cheese, Mayonnaise , Tesco Value Oven Chips, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Tesco Value Fish Fingers , Tesco Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Swizzels Matlow Fizzers. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|