Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3588 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 217,71g | Kolhy: 522,46g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Health Labs Maltodextrin, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Água, Baldacci Omega 3 (Corene), Optimum Nutrition Creatina, Pasta de Amendoim. Lunch: Batata Doce, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Ovo Cozido. Diner: Ovo de Pata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Yoki Ervilha, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Mandioca. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Banana Caturra, Aveia, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|