Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 169,53g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Lombinho de Porco, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Lombinho de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kisabor Maionese com Alho e Ervas. Snacks/Andere: Visconti Torrada Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Broa de Fubá, Pão de Leite. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Harken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|