Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 133,51g.
Ontbijt: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Aptonia Whey 9, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Amfit Nutrition Barretta, Caffè Ginseng. Diner: Grana Padano Grana Padano, Igor Gorgonzola Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Confetti, Banana, Gelenkkomplex, Self Omninutrition D-Aspartic Acid, Vitawell Multivitaminico, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Pharmapure Creatine Monohydrate, Myprotein Omega 3, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|