Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 69,26g.
Ontbijt: Blueberries , Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon. Lunch: Hummus, Whole Wheat Pita Bread. Diner: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Mushroom Pieces and Stems, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon, Cilantro (Coriander), Zucchini, Baby Spinach, Burnbrae Farms Egg Whites, Radish, Young Green Onions, Avocado. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Almonds, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darlene914's Gewicht Geschiedenis
|