Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Pecel, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Ikan Lele, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Buah Pir, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Putih Telur, Nanas, Pepaya. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wnovaizah's Gewicht Geschiedenis
|