Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 96,28g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 248,63g.
Ontbijt: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Пятерочка Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. Diner: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Томаты Свежие. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
16 jul 19 door lid: natalia_1900
|
Ну по данным ФС я могу ещё набрать килограммов 10 по-моему и оставаться в норме. Это просто я долго была без тренировок с абсолютным нулем активности, все нормально
16 jul 19 door lid: hiandbye
|
посиб) я просто боюсь спрашивать, как дела 🤗
16 jul 19 door lid: natalia_1900
|
19 jul 19 door lid: zolotareva8181
|
Надя, норм. Пока хожу в ортезе.
19 jul 19 door lid: hiandbye
|
19 jul 19 door lid: Аnchutка🦇
|
Лариса,не пропадай!!
И возвращайся скорее)
19 jul 19 door lid: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|