Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 222,69g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Абрикосы, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Оливье с Курицей, Сгущенка, Блины на Молоке, Баклажан, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сыр Адыгейский. Lunch: Мегамарт Расстегай с Рыбой, Простоквашино Ряженка 4%, Epica Наполнитель Фисташки, Epica Crispy Йогурт Фисташки , Таежный Сбор Клюква Сушеная, Абрикосы. Diner: Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|