Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 102,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 197,44g | Kolhy: 178,30g.
Ontbijt: Flora Light, Asda Butter Roast Turkey , Morrisons Protein Bread, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties. Lunch: Sweet and Sour Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Iceland Tandoori Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Andere: Popchips Sea Salt Potato Chips, Marmite Marmite, Muller Light Vanilla Yogurt, Marshmallow, Morrisons Protein Bread, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|