Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 122,20g.
Ontbijt: AH Kipfilet Gerookt, Koffie Latte, Groene Thee, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Hummus, Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebroken Sperzieboontjes, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Citroen, Verkade Maria, Nespresso Koffie, Activia Vijg, Nespresso Koffie. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen voolstra's Gewicht Geschiedenis
|