Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Queijo Minas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Yoki Farofa Pronta Suave, Filé de Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Scala Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, QNT Whey Protein Light Digest, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Analicess123's Gewicht Geschiedenis
|