Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 127,18g | Kolhy: 289,29g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Равиолло Котлеты Капустные, Запеченный или Жареный Лосось, Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский, Банан. Diner: Сибирские Продукты Нарине Классический, Нектарины, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Курага. Snacks/Andere: Сушеный Инжир. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|