Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 191,85g.
Lunch: 葡萄, 德运 全脂纯牛奶, 法丽兹 抹茶曲奇. Diner: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 植物油, 酱油, 薏米, 白飯, 排骨汤, 蜜汁叉烧, 酸汤肥牛, 酸菜鱼, 青菜, 鸡胸肉（不吃皮）, EDO 蓝莓提子纤麦饼干, Silk 美式豆奶, 四洲 粟一烧. Snacks/Andere: 凯旋牌 菠萝味啤酒, 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 西瓜, 巧克力, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 22 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|