Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 51,37g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro, Banana. Lunch: Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martaalmeida1's Gewicht Geschiedenis
|