Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: Blackberries, Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk. Lunch: Sallad with avocado, Cooked Salmon. Diner: Chutney, Findus Herrgårdsgrönsaker, Sallad with avocado, Baked zucchini with cheese souse. Snacks/Andere: Pancakes with cheese cream. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|