Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Белокочанная, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Бантики. Diner: Лента Овощи Гриль, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Гречка, Лента Овощи Гриль, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekota's Gewicht Geschiedenis
|