Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 135,34g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 298,66g.
Ontbijt: Миндаль Сушеный, Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Чай, Суп Овощной, Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Обычные Блины, Банан, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Галеты из Овса с Темным Шоколадом, Банан, Миндаль Сушеный. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|