Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Latte Macchiato, AH Kipgrillworst Plakjes, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Groene Thee. Lunch: Citroenwater, Baresa Houmous Pikant, AH Kipfilet Gerookt, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Koffie Latte, Salami Pizza, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen voolstra's Gewicht Geschiedenis
|