Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3433 kcal
|
Vet: 92,96g | Eiwit: 230,17g | Kolhy: 430,74g.
Ontbijt: Centrum Polivitamínico, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Health Labs Maltodextrin, Água, Optimum Nutrition Creatina, Pasta de Amendoim, Supermercado BH Biscoito Maisena Duo. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural. Diner: TIA JU Arroz Paboilizado Cru Integral, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Ovo Cozido, Yoki Ervilha. Snacks/Andere: Pipoca, Banana Caturra, Aveia, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|