Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 170,11g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mountain Dew Mountain Dew. Diner: Meijer Tiny Twist Pretzels, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew, M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|