|
back on track. :)
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 199,92g.
Ontbijt: non fat vanilla iced latte, chex mix treat, Light Thick & Creamy Cherry Cobbler Yogurt. Lunch: M&M's Chocolate Candy Blizzard (Small), Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower, Spinach Lasagna. Diner: Lean Ground Beef, Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, Hamburger Buns (Enriched). meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|