Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 161,69g | Kolhy: 288,03g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макдоналдс Сахар, МакКофе Капучино Di Torino . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|