Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 141,84g | Kolhy: 334,08g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Лимон, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён, Bona Vita Соевый Гуляш. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Бургер Кинг Рожок, Ашан Сухарики Ржаные, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. Diner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макдоналдс Сахар, Магнит Персик, Фасолевый суп с куриной тушенкой 2019-07-15, Пекинская Капуста, Дайкон. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Кубаночка Томатная Паста. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|