Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
982 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 29,31g.
Ontbijt: Skimmed Milk, beef patty, Water, Coffee, egg. Lunch: Prawn Cocktail, Avocado, prawns, Sugar Free Raspberry Jelly, tea. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, cross trainer - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|