Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 103,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 148,46g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: Morrisons Protein Bread, Asda Butter Roast Turkey, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties. Lunch: Morrisons Chicken Balti, Cadbury Chocolate Fingers, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Chip Shop Chips. Snacks/Andere: Morrisons Custard Creams, Fox's Golden Crunch Creams, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, Morrisons Protein Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|