Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 237,36g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Poranna . Lunch: Morele, Almette Almette z Ziołami, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Diner: Karczek, Brązowy Sos Pieczeniowy, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Andere: Winiary Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Majonez, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kiełki Rzodkiewki, Sierpc Ser Królewski, Polędwica Sopocka, Biedronka Tortilla Wraps, Banan, Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. meer...
|
|
770 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Google Fit - 19 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilaTym's Gewicht Geschiedenis
|