Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), 1% Fat Milk, Raisin Bran. Diner: McCain Straight Cut Fries , Chicken Casserole. Snacks/Andere: Dare Whippet Minis Cookie Dough, Cupcake with Icing. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 38,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|