Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 106,56g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 31,44g.
Ontbijt: Weekday Coffee. Lunch: Green Giant Steamers Broccoli Cuts, Publix Shredded Mozzarella Cheese, 2% Fat Milk, Egg White, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg. Diner: Chinese teriyaki chicken stick, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Snacks/Andere: Tequila, Tequila, Bertolli Olive Oil, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Walnut Halves & Pieces. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Dansen (Volksdans of Linedance) - 40 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|