Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 221,92g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Cantaloupe Chunks, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Diner: Red Table Wine , Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Outshine Pineapple Fruit Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonniet1968's Gewicht Geschiedenis
|