Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
160,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 100,19g.
Ontbijt: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Reduced Fat Peanut Butter, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Lunch: Refried Beans (Canned), Burrito with Chicken (No Beans), Mexican Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
I see you are still doing great! I think the way you're taking it off this time, you're going to do better in keeping it off. Good job!
22 jan 13 door lid: DairyKing
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|