Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
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53,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1317 kcal
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Vet: 46,50g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 114,08g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, CGC ライトツナフレーク, 野菜, やよい軒 冷奴. Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, リンゴ 富士. Diner: DNS プロテイン ホエイ100, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ご飯. Snacks/Andere: セブンイレブン ゆでたまご, 正栄デリシィ レーズンチョコ, デルタインターナショナル ロカボナッツ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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