Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 352,44g.
Ontbijt: Сырок Нежирный, печенье, Геркулес Каша на Молоке, масло, хлеб. Diner: гречка с тушенкой, огурец, хлеб, котлета, пюре. Snacks/Andere: шоколад, каша, банан. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|