Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 95,24g.
Ontbijt: Лента Банан, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Diner: Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vershinskie's Gewicht Geschiedenis
|