Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Творог 5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Папа Может Колбаса Балыковая. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Diner: Коньяк, Свиная Корейка (Вырезка), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Сухогруз Спинка Минтая, Полезные Продукты Тан, Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Махеевъ Джем Малиновый. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|