|
Das erste Ziel rückt immer näher
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 152,09g.
Ontbijt: Korn Mühle Knusper Müsli, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ener Bio Buchweizenbrot. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark 20% Fett. Diner: Olivenöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Herta Geflügel-Leberwurst, Grafschafter American Sandwich Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamina75's Gewicht Geschiedenis
|