Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 188,06g.
Ontbijt: Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk. Lunch: Salad with canned tuna fish, Lidl Glutenfri Fusilli Pasta. Diner: Felix India Chicken Tikka Masala, Sallad with avocado, Цветная капуста в кисло-сладком соусе. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|