Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 163,30g | Kolhy: 174,65g.
Ontbijt: Publix Low Fat Cottage Cheese, Badia Chia Seeds, Kroger Eggs (Large), Coffee, Turkey Ground Marilin Stile, Goya Arepa De Maíz Blanco. Lunch: Red Onions, Earls Top Sirloin Steak (7 oz), Eat Smart Sweet Kale Salad. Voor Diner: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Diner: Whole Fruit Mango Fruit Bar, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Puerto Rican Style Caressed Bread (Pan Sobao), Coffee, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Snacks/Andere: Sweet Potato Fries, Fresh Lemon Juice, Badia Chia Seeds, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marilianalvins's Gewicht Geschiedenis
|