Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 100,89g.
Ontbijt: Vitao Farinha de Aveia, Sadia Mussarela, Magro Açúcar Light com Stevia, Banana, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Integral, Maçã. Lunch: Alface, Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Banana-Maçã, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Magro Açúcar Light com Stevia, Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Canela, Banana Prata, Batata Doce, Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luan21's Gewicht Geschiedenis
|