Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bridgielee's Gewicht Geschiedenis
|