Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 73,28g.
Ontbijt: Good Food Орех Макадамия, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Diner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Andere: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|