Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 249,25g.
Lunch: 植物油, 白飯, 鸡蛋（整个）, 德运 全脂纯牛奶. Diner: 植物油, 酱油, 蛋糕, 干贝, 猪排骨, 叉烧, 肯德基 葡式蛋挞, 素炒西兰花, 苋菜, 素食炒饭, 鸡（不吃皮）, 清蒸桂鱼, 牛蹄筋, 可口可乐 可乐, 红餐酒. Snacks/Andere: 亚洲 沙示比亚, 凯旋牌 菠萝味啤酒, 有壳花生（不吃壳）, 维他奶 低糖柠檬茶. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 44 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|