|
super surprise ce matin bonne perte je suis prête pour continuer poids objectif vacances
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 27,06g | Kolhy: 169,05g.
Ontbijt: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Maison Tino Courgettes Farcies , Marque Repère Poêlée Légumes Grillés, Dailymonop' Salade de Fruits. Diner: Figues, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Gratin d'aubergines, Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Andere: Brugnon, Prunes. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
course à pied modéré - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
Oh super , bientôt une belle danse de la joie. 😘
20 jul 19 door lid: carosurf33
|
20 jul 19 door lid: monnini
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|