Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 116,63g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 200,64g.
Ontbijt: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Пирятин Сыр Российский, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Чумак Майонез Аппетитный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Diner: Оливковое Масло, Пирятин Сыр Король Сыров, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Кофе с Молоком, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані. Snacks/Andere: Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Печень, Перловка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|