Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 215,63g | Kolhy: 97,14g.
Ontbijt: Ananas, Muz, Hardline Kreatin, Yumurta, Yeşil Biber, Uludağ Şekersiz Limonata, Beypazarı Maden Suyu, Domatesler, Namet Hindi Füme 7/24, Siyah Zeytin, Çökelek. Lunch: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Diner: Uludağ Şekersiz Limonata, Pişmiş Pazı, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Andere: Caipirinha. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|