Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 13,16g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 160,22g.
Ontbijt: Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: One Dish Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Diner: Shortbread Cookies, Yolk Free Noodles Style Pasta, Whole Green Beans, Diced Grilled Chicken Breast, Homestyle Roasted Turkey Gravy. Snacks/Andere: Apples, Light & Fit Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cratzley's Gewicht Geschiedenis
|