Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 123,90g.
Ontbijt: Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix. Lunch: PROBAR Base Coffee Crunch. Diner: Heineken New Castle Brown Ale, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heineken New Castle Brown Ale, Corona Corona Extra. Snacks/Andere: David Seeds Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|